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筋トレ占星術師 SHOCO
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    軽やかさと気まぐれの境目を見極めましょう。

    今、月が水の星座 蠍座に入っています。 普段なら心の内側に落ちてしまいそう。思案深くゆったりする感覚を抱く蠍座月の二日半ですが、いかがでしょう?そこまで重くないと思いませんか? 
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    • 2021年3月3日
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    火星と成長と付き合い方

    ヒトはやる事が決まらないと「行動」に起こせません。英国の演劇作品に有名なセリフがあります。「TO be ,or not to be, this is the question.やるべきか、やらざるべきか、それが問題だ。」
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    • 2021年2月12日
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    水瓶座新月 整えるべきは貴方の表現力

    今朝から水瓶座に6天体が集結してます。 そして明日4:16に水瓶座の新月を迎えますね。 新月の星図を読んでいますと、時代の転換期であることが良く解ります。
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    • 2021年2月11日
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    火星がえがく あなたの未来

    私たちはそれぞれ、自分だけの火星の力を得て生れて来てます。 そして、その力は今まさに宙で輝いている火星からも 多くの影響を受けながら生きています。 でも、火星の力は強力です。
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    • 2021年2月10日
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    新月前のベスト強化日

    是非今日一日は思い思いにしっかり運動に励んで頂くと 思った以上の成果へとつなげることが出来るでしょう。 でも、そんなゴールドタイムは時間限定の様ですよ? では、どのように過ごしたら効率的に無駄なく身体を動かせるでしょう?
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    • 2021年2月9日
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    8日まで【 筋トレよりは、引き締め・消費の有酸素運動 】

    ★星回り★ ・引き続き明日まで射手座の月 =とめどなく脚を使って動かしたい衝動。 ・水瓶座の土星・金星は0度。強め合いの重なり。 =増やすより減らしたい!!
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    • 2021年2月7日
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    獅子座の満月 身体にとって穏やかな節目を

    獅子座はからだの部位の中でも心臓、血液、背中を表す星座です。 その獅子座にて満月が起きる1月29日前後。 からだには様々は変調が予想されます。
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    • 2021年1月29日
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    喉を使った作り声をし続けると・・・

    良い声を出そうとして、いつまでも若さを頼りにした【喉を使った作り声】を続けることはお勧めしません。
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    • 2021年1月28日
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    幸せを感じられる目標を持つ

    何かに挑戦するなら 筋トレをするなら 筋肉つけたいなら 低カロリー高タンパク質の食事のみ!!お酒も菓子もジャンクフードもだめ!!プロテイン飲んでなんぼ!!こんな極端な考え方、私は同意しかねます。
    • SHOCO
    • 2021年1月27日
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