合唱

何かに挑戦するなら
筋トレをするなら
筋肉つけたいなら
低カロリー高タンパク質の食事のみ！！お酒も菓子もジャンクフードもだめ！！プロテイン飲んでなんぼ！！こんな極端な考え方、私は同意しかねます。