もう目前！！背筋・スタミナ強化期間に向けて備えるべきヘルスケア

by ms-shoco

on 7月 19, 2022

Read Time:43 Second

もう目前！！背筋・スタミナ強化期間に向けて、備えるべき金星のヘルスケア・メッセージ

💪筋トレ星予報スぺシャ！！💪

こんにちは、みなさん。日々心も体も鍛えれてますか？

昨日のうちにまた星の移動があり、それに伴って皆様への影響の出方も変わってくるようです。

なのでちょっとお伝えしますね。

さてさて！！今回は吉星と云われている金星がかに座に移りました。
その前の星座であるふたご座から離れたことになります。
ふたご座さんもその他の皆さんも、イイ感じに肩腕は鍛えれました？

今回の大枠でのテーマは

明日から８月１０日までを
【内面、内臓をポジティブにして　次の背筋・爆上げシーズンに供えよ！！】

この時期は食道や胃、胃液の分泌や母乳分泌にかんする部分が活発に動いてゆく流れにあります。
活発といっても、沢山たべて沢山消費して～というよりはきちんと必要な栄養素が供給できるように調整状態に入る、という意味です。

なので普段の食生活が不安定だったり栄養の偏りや内臓に負担をかけるような食事の人にとっては、少々気を付けていかないと、表だって不調が出てくる可能性もあります。また水分不足からくるミネラル・カルシウム・鉄分不足も懸念されます。とくに女性は積極的にとることをお勧めします。

牛乳・チーズ・レバー・ほうれん草・小魚など。秘訣は、出来るだけ心豊かになれるよう食事を準備するところから【生活をたのしくするための食事つくり】をしてみることです。

ただただ栄養補給のためではなく、生活の彩となる一つの大事な時間として手間をかけること。食材の買い出しでもワクワクするような新たな食材を取り入れてみるのも良いでしょう。

肉・魚など、動物性食品についていえば摂取する部位にも着目して見るのも良いでしょう。ささみ肉を食べる、ということは鳥の翼を動きを可能とする機能そのものを食べるということ。トリムネなら鳥が走る際の首と銅のバランスを支えたり飛ぶ時の強い伸縮を行い、スタミナ貯蔵庫となる部位で、食べるならその力を得ることに繋がります。

いまの身体に足していきたい、強化したいことはなにか？そのために必要な栄養素は？
と身体主体・能力主体で考えてみましょう。

材、ナチュラルで胃にやさしく消化し

またかに座は【人間の内面性】とメインとして星座です。
ということは日々のなかで感じるちょっとしたストレスや不安、ネガティブな影響が
内臓の消化器系にそのままダイレクトに出易いのです。

なのでこの時期に精神的にも気を付けたいのが

【ネガな情報に寄りすぎない】です。

いつでもそうですが、この時期はどうしても心がふわりと漂い勝ちになります。なにか出来事があって、それに対して論理的・合理的思考をつねにする人ほど、普段通りに淡々としていられない自身に驚くことになるでしょう。

「あれ？今日なんかムカつくな」
「頭に来るな」
「なんか胸にモヤモヤが・・・」
「つい言い返しちゃったよ」
「こんなに落ち込むなんて、いつものわたしらしくない」

どうしてこうなるのか。かに座はそもそも【心の平安】を尊ぶ要素をもっています。誰もが穏やかに平和に過ごせることが第一の星座なので、もし心荒れるとしたら、【守るべき平安】の定義がことなる者同士がぶつかったときですね。しかも感情的な衝突になりやすいのです。なにせ心が侵されたということですので。故に他人からの感情的な貰い事故は波紋をひろげちゃうので注意が必要です。

ただ流すに流しきれない内面の渦も悪い影響だけとは言えないのですよ。
心が感じやすいということは、誰かの想いを掬いやすいとも言えるのです。誰かが苦しんでいる、悲しんでいる、そんなの見過ごせないとして行動力を発揮する時期でもあります。なのでもしこんな状態に陥りそうになった時は、自身のなかの「誰かを想う気持ちが強くなってるからなんだな～」「共感性が増してるんだな～～～」「心が豊かになってるんだな～～～～」と見方を変えてみましょう。

蟹座・蠍座・魚座にとっては精神的な大きな波となるでしょう。
通常ならラッキースターの金星の移動が味方に付く、ということで大いに

・過去、辛いことと決別、苦手意識の克服

・重くなり過ぎず、思いっきり自己表現できる！

・自他ともにより深く学び成長させられる。

ひととのふれあいが更に心豊かに出来るときでもあります。
この３つの星座ではない方々にももちろんその影響はありますので、ぜひ活用してみて下さい。

余談ですが、かに座になにがしかの星配置をもつ人にとっては、周りから注目が集まる時期でもありますよ。女性ならもちろん、持ち前のふんわりウルっとした正に女性らしい魅力が光って移りますし、体調次第ではお肌のキメも潤いもましてくるでしょう。
男性でも普段から発揮している世話上手であたたかな包容力のある姿が好ましく映ります。逆に年齢の割に若く見えるヒトも多いので年上の女性からも近しく構ってあげたくなる雰囲気が増すでしょうね。

さきにメインテーマでお伝えした【背筋・スタミナ強化期間に備えて】の備えてとはなんのことか？実は次いで７月２４日にはまた大きな運気の波が起きてそこから【胸筋・背筋強化シーズン】の背筋＆スタミナアップの方へ転じてゆきます。同時に栄養消費も激しくなるので、それこそ土台の肉体を万全に整えておく方が優位なのです。

この流れが最も盛況となるのが８月第３週ころまでとなります。

ぜひ内外ともに逞しく、アップデートに次ぐステージアップとなる夏に出来ますように。

９月の対面セッション
===========
鑑定日は　毎週 (水)・(土)
時間：１０時～２３時
場所：新宿の秘密のプライベートサロン、都内カフェやレンタルスペースにて。
リモート鑑定も可。

※スケジュールのご相談もお気軽にお寄せください。

「日常にまみれていては得られない、
曖昧模糊な未来への想いを確信へ。

あなたのなかのド根性、もっとも長けた能力、

問題解決への手がかりなど、真摯にお伝えします。」

鑑定メニューの詳細：https://shoco.info/tellingandsupport/

日々のイベントやお知らせはSNSで行っています。
==============
フォローをぜひお願いします。
https://twitter.com/Shoko_fortunera　@Shoko_fortunera
https://www.instagram.com/shoco_acting_muscle/?hl=ja @shoco_acting_muscle
==============